| 2014年以前 | |
| 2004年12月 | テレビ朝日スーパーＪチャンネル「暮らしの達人」出演 （関東・関西地区の番組です）「山口君と竹田君」と共演 |
| 2004年12月 | テレビ西日本【TNC】情報レシピ ニジ☆ゴジ出演 前田 忠明さん（芸能レポーター）＆博多 華丸・博多大吉さんと出演 |
| 2007年6月 | テレビ西日本【TNC】情報レシピ ニジ☆ゴジ出演 前田 忠明さん（芸能レポーター）＆博多 華丸・博多大吉さんと出演 |
| 2007年10月 | ＫＢＣテレビ『アサデス。ＫＢＣ』「１分チェック」コーナーに5日間出演 |
| 2008年3月 | ＦＢＳ福岡放送「めんたいワイ ド」出演・特集カリスマ節約ママ密着取材 |
| 2008年6月 | ＫＢＣテレビ『アサデス。九州・山口』出演 |
| 2008年7月 | ＦＢＳ福岡放送・めんたいワイ ド出演・スイカの活用法 |
| 2008年8月 | ＦＢＳ福岡放送・めんたいワイ ド出演・卵のからの活用法 |
| 2008年11月 | ＦＢＳ福岡放送・めんたいワイ ド出演・みかんの皮の活用法 |
| 2008年12月 | ＦＢＳ福岡放送・めんたいワイ ド出演・セコロジー大賞「若菜賞」受賞 |
| 2009年5月 | ＦＢＳ福岡放送・めんたいワイ ド出演・不思議なエコカレー |
| 2009年6月 | ＦＢＳ福岡放送・めんたいワイ ド出演・セコロジー大賞「アイデア賞」受賞 |
| 2012年1月 | ＦＢＳ福岡放送・ めんたいワイド「オトメのツボ！」出演 |
| 2013年2月 | ＴＮＣテレビ・ ももち浜ストア「ｌｉｋｅライフ水曜日」出演 |
| 2013年3月 | ＦＢＳ福岡放送 めんたいワイ ド「Motto！」出演 |
| 2013年3月 | ＴＮＣテレビももち浜ストア春のアンコールＳＰ！出演・高視聴率で再放送 |
| 2013年4月 | ＴＮＣテレビ西日本・タマリバ出演 |
| 2013年5月 | ＴＮＣテレビ西日本・ももち浜ストア「水曜マイスター」出演 |
| 2013年9月 | 関西テレビ・オセロ松嶋MC 【セキララ小町】出演 |
| 2014年3月 | TVQ九州放送・「土曜の夜は！おとななテレビ出演 |
| 2014年3月 | KBC九州朝日放送・サワダデース出演 |
| 2014年5月 | 全国放送→TBSテレビ・捜査バラエティ『Gメン99』出演 |
| 2014年7月 | KBC九州朝日放送・サワダデース出演 |
| 2014年10月 | KBC九州朝日放送・アサデス出演 |
| 2015年 | |
| 2015年4月 | KBC九州朝日放送・アサデス出演 |
| 2015年5月 | KBC九州朝日放送・サワダデース出演 |
| 2015年6月 | FBS福岡放送めんたいワイド「お宅探偵ホームズ」コーナー出演 |
| 2015年7月 | 【全国放送】TBSテレビ・白熱ライブビビット出演 |
| 2015年9月 | 九州朝日放送 アサデス。KBC・朝イチスクープ出演 |
| 2015年12月 | 【全国放送】フジテレビ・関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー出演 |
| 2015年12月 | 【全国放送】フジテレビ・巷のリアルTV カミングアウト！出演 |
| 2015年12月 | 関西テレビ・ウラマヨ！出演・ブラックマヨネーズさんと共演 |
| 2015年12月 | ＴＮＣテレビ西日本・ももち浜ニュース出演（年末大掃除紹介） |
| 2015年12月 | 【全国放送】TBSテレビ・白熱ライブビビット出演 |
| 2015年12月 | 名古屋テレビ・メーテレ「ドデスカ！」出演 |
| 2016年 | |
| 2016年2月 | 関西テレビ放送・よ～いドン！サンデー！出演 |
| 2016年3月 | 九州朝日放送アサデス。KBC・朝イチスクープ出演 |
| 2016年4月 | 名古屋テレビ・メーテレ「ドデスカ！」出演 |
| 2016年6月 | 【全国放送】フジテレビ・バイキング出演 |
| 2016年8月 | 読売テレビ・大阪ほんわかテレビ出演 |
| 2016年11月 | KBC九州朝日放送・アサデス出演 |
| 2016年12月 | 関西テレビ・ウラマヨ！出演(再放送) |
| 2017年 | |
| 2017年1月 | テレビ東京『ソレダメ！』出演 |
| 2017年1月 | ABC朝日放送 ナイナイトinナイト火曜日 雨上がりの 『Aさんの話』～事情通に聞きました出演 |
| 2017年3月 | 九州朝日放送｜アサデス。KBC 出演 |
| 2017年6月 | テレビ西日本 -ももち浜ストア出演 テレビ西日本 ももち浜夕方版で再放送 |
| 2017年8月 | 神奈川テレビ「イイコト耳より」出演 |
| 2017年9月 | RKB「福おかあさん」出演 |
| 2017年10月 | NHK「BSコンシェルジュ」出演 |
| 2017年11月 | KBC九州朝日放送｜KBCニュースピア出演 |
| 2017年12月 | テレビ西日本・関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー出演 |
| 2018年 | |
| 2018年1月 | TBSテレビ 特別番組【ミルリッチ】監修として出演 |
| 2018年5月 | 「ももち浜ストア特報ライブ」「はてナビ」出演 |
| 2018年6月 | TNCももち浜ストア 出演 |
| 2018年7月 | テレビ東京『ソレダメ！』出演 |
| 2018年7月 | TBSテレビ【ミルリッチ】監修として出演 |
| 2018年8月 | フジテレビ-有吉弘行のダレトク！？出演 |
| 2018年8月 | テレビ西日本ももち浜ストア【クイズ！オタク訪問】出演 |
| 2018年8月 | 【全国放送】NHK Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ 」出演 |
| 2018年12月 | 【全国放送】NHK Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ 」再放送出演 |
| 2019年～ | |
| 2019年1月 | 全国放送 NHKテレビ 「あしたも晴れ！人生レシピ 」 アンコール再放送 |
| 2019年2月 | KBCテレビ 九州朝日放送「アサデス」朝イチスクープに出演 |
| 2019年2月 | RKB毎日放送 今日感テレビ 特集・出演 |
| 2019年3月 | RKB毎日放送 今日感テレビ 特集・出演 |
| 2019年4月 | TNCテレビ西日本 ももち浜Ｓ特報ライブ 出演 |
| 2019年7月 | テレビ東京『ソレダメ！』再出演 |
| 2019年10月 | TVQ 土曜の夜は！おとななテレビ出演 |
| 2020年～ | |
| 2020年1月 | 海外メディア KBSTV「新年特集企画－経済」出演 |
| 2021年～ | |
| 2021年12月 | フジテレビ・我流しか勝たん！～定番を超える新発想～出演 |
| 2022年～ | |
| 2022年4月 | 福岡NEWSファイル CUBE出演 |
| 2022年4月 | フジテレビ・我流しか勝たん！ ～定番を超える新発想～ 1000万円貯めた主婦の我流節約術出演 |
| 2022年8月 | KBC九州朝日放送「アサデス。KBC」出演 |
| 2022年11月 | フジテレビ・ 我流しか勝たん！東西の我流節約家が登場！出演 |
| 2022年11月 | フジテレビ・我流しか勝たん！全部で30万以上節約SP東西我流節約対決出演 |
| 2023年～ | |
| 2023年2月 | 九州朝日放送 アサデス。GOLD 出演致 |
| 2023年2月 | KBC九州朝日放送 地元応援live Wish＋出演 |
| 2023年2月 | ｔｙｓ テレビ山口 - ｍｉｘ 出演 |
| 2023年10月 | TBSテレビズボラでも楽にできる秘テクを徹底検証！ 出演 出演 |
2014年以前／2015年／2016年／2017年／2018年／2019年～／2020年～／2021年～／2022年～／2023年～
テレビ出演 80
ラジオ出演 8
| 2014年12月 | KBC九州朝日放送・KBCラジオ、９ヂカラ出演 |
|---|---|
| 2016年8月 | KBC九州朝日放送・KBCラジオ ガブリナ出演 |
| 2016年9月 | ABCラジオ「朝も早よから中原秀一郎です」出演 （レギュラー出演） |
| 2017年7月 | TBSラジオ・ジェーン・スー生活は踊る出演 |
| 2017年8月 | RKBラジオ「櫻井浩二 インサイト」5日間出演 |
| 2017年11月 | TOKYO FM - 高橋みなみの「これから、何する？」出演 |
| 2018年12月 | ABCラジオ 「朝も早よから中原秀一郎です」2年３か月レギュラー出演 |
| 2019年1月～ | ABCラジオ『朝も早よから芦沢誠です』レギュラー出演中 |
ホームページ掲載 54
書籍・雑誌・他 22
| パソコン主婦の友掲載されました | |
| 2007年11月 | 「Yahoo! Internet Guide」掲載されました |
| 2009年2月 | くらしの知恵”が満載の情報誌・クリム・特集に掲載 |
| 2013年8月 | 「女性自身」掲載 |
| 2013年11月 | 「からだにいいこと」掲載 |
| 2015年4月 | ねんきん生活のおカネ術（株式会社洋泉社）6Pにわたり掲載 |
| 2015年9月 | 週刊女性掲載(水道料金値上げが止まらない！)3Pにわたり掲載 |
| 2017年8月 | 「週刊女性」掲載 |
| 2017年9月 | サンキュ！9月2日発売掲載 |
| 2017年10月 | サンキュ！10月2日発売掲載 |
| 2018年1月 | PHPくらしラク～る！お金の神様に愛される【貯まる】朝夜の習慣 掲載 |
| 2018年7月 | 【サンキュ！】8月号 掲載 |
| 2018年10月 | 祥伝社【からだにいいこと 12月号】掲載 |
| 2018年6月 | 【お金に愛される自分になる! シンプルな習慣 】掲載 |
| 2019年5月 | PHPくらしラク～る 「楽しい節約」掲載 |
| 2019年6月 | 岩谷産業株式会社「IWATANI」月刊誌【ムティ】掲載 |
| 2019年7月 | 週刊SPA! 8/6号（7/30（火）売り）掲載 |
| 2019年12月 | 婦人公論12/10発売号(年末合併号)「お金が貯まる人、大研究」特集掲載 |
| 2020年7月 | ゆうゆう 7 月号 掲載 |
| 2020年12月 | 全国のMaruiGas 生活情報誌「マルヰ かわら版 ムティ」 2021年度、 カレンダー監修 |
| 2022年11月 | 【ESSE】12月号 11月2日発売 「新3大固定費の節約術」 掲載 |
| 2022年11月 | 【女性セブン】11/24発売 冬の節約術掲載 |
新聞掲載 5
| 2013年12月 | 「読売新聞」掲載 |
|---|---|
| 2017年6月 | 「熊本日日新聞」掲載 |
| 2017年7月 | 読売新聞「ほっとライフ」のコーナーに掲載 |
| 2019年2月 | 日刊スポーツにて、ABCラジオ 「朝も早よから芦沢誠です」掲載。脳にビタミン！もしもしコラム紹介 |
| 2019年4月 | 西日本新聞「ポジティブ節約」コーナー 4月～10月まで連載 |
節約動画 9
| 2016年12月 | MUGYUU!【妊娠・出産・子育て・育児中のママ応援サイトむぎゅー】 知って得する節約情報が動画になりました。 ・輪ゴムだけで出来る！シャンプー節約法 ・コストわずか30円！手作り化粧水 ・のりで冷んやり！手作り保冷剤 ・簡単！コルクでアイブロー ・虫よけ・制汗・消臭！ハッカ水の作り方 ・サッと拭き取り！オレンジクリーナー ・経済的！無料のキッチンペーパー ・10秒で出来る！保冷剤を消臭剤に変える裏ワザ ・切るだけ簡単！ティシュ節約の裏ワザ |
|---|
書籍出版 3
| 2017年5月 | 月給13万円でも1000万円貯まる節約生活 [ 小松美和 ]書籍出版 |
|---|---|
| 2018年1月 | 宝島社『 誰でも簡単！メルカリ＆フリマアプリでプチ稼ぎ』掲載 |
| 2018年3月 | テレビ東京「ソレダメ!」に出演した時の節約術が書籍化 ソレダメ!得するマル家事大百科 |
講演活動 5
| 2015年11月 | 幸袋小学校にてPTA教育講座のセミナー |
|---|---|
| 2015年11月 | 福岡最大級SNSママコミュニティー『ママクラブピーチな赤ちゃん』節約セミナー |
| 2017年10月 | ホテルオークラにてロータリークラブ登壇 |
| 2019年2月 | 「⼦育て世代のくらしとお⾦の教室 」沖縄県那覇市で開催 |
| 2019年11月 | 会員制講座「step☆なりたい私へ」沖縄県那覇市で開催 |
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